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酱香鸡翅收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 鸡翅 12只
- 炒香孜然粒
- 炒香芝麻
- 酱油 适量
- 蜂蜜 适量
- 料酒 适量
- 大喜大酱香烤肉酱 1袋
酱香鸡翅的做法步骤
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步骤 1：
鸡翅洗净控水，清水盆中滴入少许料酒，将鸡翅放入稍加浸泡后拭干水分放入大碗中，酱香烤肉酱倒入
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步骤 2：
将鸡翅与烤肉酱拌匀，腌制30分钟以上备用
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步骤 3：
将烤盘铺上锡纸，腌制好的鸡翅排入烤盘中，酱油与蜂蜜1：1的比例拌匀刷在鸡翅表面
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步骤 4：
烤箱预热250℃，将鸡翅放入烤制5分钟取出再次涂刷蜂蜜酱油，撒上炒香孜然、白芝麻，烤箱温度调至150℃加烤10分钟左右即可
小贴士
鸡肉中蛋白质的含量较高，氨基酸种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
人人都说，小孩子吵不用担心，越能吵的孩子越聪明；反之，也一样，能折腾的老人你不用担心，像我家这位能折腾的外婆，第一次用烤箱就能烤出小朋友赞不绝口的酱香鸡翅
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