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步骤 1:
青椒去内籽切段,洗净待用
步骤 2:
鸡蛋打到容器里,搅匀,可以加入适量盐,但不要加太多
步骤 3:
超市里买的那种精肉火腿,切出适量火腿丁,放水中浸一会,不会那么咸,捞出放入碗里待用
步骤 4:
锅内放适量油,先炒青椒,加盐,炒一两分钟,加入鸡蛋火腿丁,鸡蛋熟了就可以了
步骤 5:
出锅前加少量耗油,搅匀再乘盘,更鲜美
笋干肉丝
菌菇西兰花脆底披萨
焖鸡翅
青椒炒豆干
三汁焖锅!
烤青椒
沙茶酱杂蔬烩牛丸,方便营养美味下饭
【黄豆酱】
糖醋青椒木耳
彩椒鸡肉丁
烧辣椒皮蛋
只加一种调料的青椒炒牛肉
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