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步骤 1:
将玉米淀粉、配方粉和果泥搅拌均匀至无颗粒。 果泥随意哦(香蕉啊、牛油果啊、火龙果啊)也可以是蔬菜汁哦,随你喜欢。
步骤 2:
搅拌结束,先不要动蛋清。先做准备工作 烤箱100度预热10分钟。剪好裱花袋(没有裱花袋可以用保鲜袋)口子不要太大。烤盘上铺好隔油纸
步骤 3:
到这一步,打发蛋清 放糖粉到蛋清中,滴两滴柠檬汁(白醋也可)。没有糖粉,细砂糖也可(但量最好减半)宝宝小,最好不要用甜食刺激。 关于打发呢主要也看每个人的机器,所以我很难给确定一个时间。我是用小熊料理棒的打蛋棒,打至蛋清变成硬质蛋白,用刮板盛起来很干净,没有液体低落OK~
步骤 4:
然后将打发的蛋清快速分两次切拌到之前搅拌好的果泥、奶粉糊里,注意一定是切拌,不要搅拌,以免消泡。均匀后把泥糊放到裱花袋一一挤好
步骤 5:
100度,60分钟。 上下火中层 主要也根据你溶豆的大小。烤完了拿出来,表面是硬质的就对了;如果摸上去表面软软的还要酌情再烤。 凉透后装瓶。
这里糖果妈要说几句:
1.溶豆自己做呢,比较放心,配料安全、卫生,但是切不可多吃。零食就是零食,不能将辅食甚至主食取而代之。每天每顿就给4-6粒就好
2.再说蛋清。我们建议宝宝一岁前不要吃蛋白类食物,以免引起过敏,那糖果妈建议如果宝宝自身过敏体质,这款溶豆不要尝试。如果正常体制宝宝,先少量食用哦。
3.最后来说说糖。我们建议一岁宝宝不要吃糖。但是糖粉呢是微甜的,而且其量少,也不会对宝宝味蕾产生刺激,那如果家中没有糖粉需要用砂糖代替,那就分量减半,以免过甜对宝宝味蕾产生刺激。
4.最后说一下,宝宝到了能吃零食的时候也是开始练习抓握的时候。家长千万不要限制宝宝,包括吃辅食的时候,也完全可以让宝宝动起手来,虽然可能会变成小花猫,但是你会发现,宝宝不久后的抓握简直就是“稳、准、狠”!
我们给吃溶豆也一样不要喂到宝宝嘴里,我们可以给他放在餐盘里,让宝宝自己动手去抓。既控制了食用的速度进度又练习了宝宝的抓握能力。