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步骤 1:
准备一块南瓜洗干净。
步骤 2:
去皮后切成块儿。
步骤 3:
锅里加冷水,把南瓜盛在盘中蒸熟。
步骤 4:
放入料理机,加少许温水搅打~喜欢甜的朋友们可以加少许蜂蜜哦~
想要减肥就直接吃~不怕胖的宝宝们加糖加蜂蜜或者炼奶口感会更好~
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