微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鸡蛋一只,蛋清与蛋黄分离。我的做法是将鸡蛋戳一个小洞,让蛋清慢慢流出来。
步骤 2:
蛋黄在一边备用。
步骤 3:
分离好的蛋清,加少量白糖,用打蛋器打发至硬性发泡。
步骤 4:
取两片吐司,将打发好的蛋白涂抹在吐司上,在最中间放入蛋黄。
步骤 5:
放进预热好的烤箱150度烘烤15分钟左右。
步骤 6:
咬一口好好吃~
步骤 7:
来,用我的早餐投喂你呀~
早餐尽量要清淡,但是也要有肉有蛋有碳水化合物哦~
奶油芦笋汤
华夫饼(明火VS早餐机版)
不用和面的芝麻糖酥|个个酥脆香甜
简单美味的健康小食: 烤早餐小萝卜
鸡蛋煎黑麦薄饼
熊猫馒头
轻食早餐打卡,三款低脂开放式三明治
一点都不难的广东河粉
紫薯奶冻波波希腊酸奶碗。
可爱早餐黑麦三明治
香葱火腿花卷
三明治早餐—简捷不开火
香辣炒面筋
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
南瓜浓汤
清火润肺|秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
云南米线宴~酸菜牛肉炒饵块
斑斓茉莉青提卷
干锅腊肠土豆片
皮脆爆汁!简单美味的南乳炸酥肉