小贴士

1、用煮可以缩短烹饪时间，中火30分钟即可。
2、加入少许牛奶增加奶香味，口感很棒哦！
3、桃胶，为蔷薇科植物或山桃等树皮中分泌出来的树脂，有美白的功效。
4、雪燕，为珍贵的植物木髓分泌物，补水保湿，恢复皮肤弹性，是一种新型滋补养品。
5、皂角米，是皂荚的果实，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。