新的食物,对宝宝来说是一次全新的探索,一点点的尝试,一点点的接收。等宝宝6个月已经习惯添加辅食以后,每隔3-5天就可以尝试一种新食物。
美食的奇妙之处在于不同种食材搭配,如果搭配的口感恰当,添加起来就会非常顺利,就算不加任何调料,一样可以用食材本身味道的融合来提升口感。
比如蛋黄和土豆这两种辅食,分开吃的话口感都比较干,很难吞咽,即使加米粉或粥里,有些宝宝还是不喜欢。如果把它俩加上浓香的牛奶进行调和,味道完全不同了呢!
今天分享一道土豆蛋黄米糊的做法,奶味十足、软绵绵又顺滑。
很多宝妈认为宝宝辅食首选蛋黄,认为鸡蛋营养丰富,孩子吃得越多越好,这种观点至今还影响着很多人。其实恰恰相反,婴幼儿消化能力差,过早给宝宝添加蛋黄,不仅引起消化不良,而且还导致宝宝食物过敏,蛋黄应在7-9个月添加。
