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步骤 1:
青菜洗净切碎,西红柿洗净切小块备用
步骤 2:
准备好面粉和水
步骤 3:
水分四次倒入面粉,第一次倒入用筷子左右拨,水与面融合继续搅拌,顺时针、逆时针随意。
步骤 4:
等面与水完全融合倒入第二次水继续重复之前步骤3
步骤 5:
等面与水完全融合倒入第二次水继续重复之前步骤4
步骤 6:
等面与水完全融合倒入第二次水继续重复之前步骤5
步骤 7:
最后搅拌到面碗内没有干粉,面成小颗粒状。面粉吸水性不同,所以用水量略有不同,如果面粉还是很干有干粉,再加一次水,重复搅拌。但是水一定不要一次放多!拌好的面粉待用
步骤 8:
国内放油炒西红柿
步骤 9:
翻炒几下加糖和盐,用铲子压西红柿,尽量让西红柿变碎,成番茄酱状态。
步骤 10:
超好的番茄汁加入骨汤或其他液体。
步骤 11:
开锅以后倒入提前准备好的面粉疙瘩,倒入以后不要马上搅拌,等五秒以后轻轻搅拌面疙瘩。这样煮出的汤不会黏糊糊的,比较清爽。
步骤 12:
再次开锅,倒入之前切碎的蔬菜。
步骤 13:
开锅关火即可,酸甜可口,营养丰富的疙瘩汤就做好了。
提前将面粉做成小疙瘩,在煮汤,是为了,面粉在煮汤的过程中充分吸收水分,防止倒入面粉以后锅内汤变得粘稠像浆糊一样。如果喜欢粘稠的,可以利用煮汤时间搅拌面疙瘩。