清脂纤体玄米茶 by 奎叔007 - 菜谱

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浏览 16070 收藏 23 时间 10-30分钟切墩(初级)

成品可以磨碎成粗颗粒后放入茶包，5g每包，做成袋泡茶，方便携带。

奎叔007 2017年02月02日发布

炒米与绿茶的CP组合--玄米茶。

玄米炒制并不复杂，只要有足够耐心小火把大米翻炒至焦黄即可。绿茶富含茶多酚，抗氧化与防辐射效果杠杠哒。

年节一过便春暖花开了，冬日里胡吃海喝囤起的膘眼见就要暴露了，玄米茶赶紧喝起，1天8杯饮，3周还你纤纤细腰。

这货对降血脂也有奇效。

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