春节是一年中最任性的时刻
吃喝玩乐,无所不极
暴饮暴食和生活不规律
容易食欲不振,身体不适
睡眠不足、膘肥等等
很多人知道广告中的“江中健胃消食片”
与其吃药,还不如喝茶
茶才是你的春节贴身护卫
它能让你保持身体健康
一起来看下“辣妈达人”岳焱姐姐
是怎么制作桂花山楂茶的吧
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步骤 1:
原材料为:山楂200克、桂花3克、冰糖50克、纯净水200克;
步骤 2:
桂花放入壶中,倒入开水,沏成桂花茶;
步骤 3:
山楂洗净后,切开并去核;
步骤 4:
把山楂块放入料理机,加入等量的桂花茶水后打成山楂糊糊;
步骤 5:
将打好的山楂糊糊倒入锅中,加入冰糖后煮沸;
步骤 6:
消食解腻的桂花山楂茶就大功告成了。
桂花山楂茶消除疲劳、生津利尿、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症、降血脂等特殊功效。
经常口干的人常饮用桂花山楂茶可以有生津、止渴、除口臭的功效。