吉庆有余

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浏览 119509 收藏 8 时间 1小时以上 配菜(中级)

所需食材

  • 鲳鱼 3条
  • 红尖椒 1-2个
  • 半根
  • 4瓣
  • 8片
  • 老抽 20g
  • 生抽 20g
  • 五花肉 100g
  • 白糖 8g
  • 适量
  • 色拉油 适量
  • 面粉 适量
  • 料酒 适量
  • 淀粉 适量

小贴士

鲳鱼含有不饱和脂肪酸W-3系列。他是减少心血管疾病发生的重要物资,此鱼的胆固醇含量也很低,并且鲳鱼肉厚、刺少非常适合全家老少食用!