微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备材料:猪骨、胡萝卜和山药
步骤 2:
猪骨焯水,用冷水冲洗掉血末
步骤 3:
山药和胡萝卜削皮切小块,姜刮皮
步骤 4:
把猪骨、山药、胡萝卜、姜片和水一起放进汤锅里
步骤 5:
大火煮沸后转小火90分钟,关火前放盐调味
步骤 6:
可以喝汤了
步骤 7:
成品
猪骨要焯水,冲洗掉血末,这样煲出来的汤水特别清甜
亲爱的老爸爱吃的咖喱牛肉饭来了!
减脂期山药炒莴笋
山药猪脚汤,充值你的胶原蛋白
无奶油版芒果千层
山药蜜豆椰蓉球
山药球
女神粥~美龄粥
山药老鸭汤
南瓜山药红枣糕
玉米笋炒时蔬
山药炒木耳
国庆遇上中秋,淮山映月,祝福团圆和美
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!