爆浆紫薯芝士鸡蛋杯

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爆浆紫薯芝士鸡蛋杯收藏

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所需食材

  • 小紫薯 1个
  • 配方奶 适量
  • 宝宝芝士片 1片
  • 鸡蛋 一个
  • 坚果碎 适量

小贴士

* 配方奶要一点点加入紫薯,表一下去都倒进去,以免紫薯泥很稀。
* 对蛋清过敏或者没添加蛋清的宝宝也可以只用蛋黄来做。

BBO辅食小厨房 2017年02月01日发布
早餐给娃来个蛋貌似是每日必备的,不过,吃腻了蛋羹或者蛋饼,不如来点新鲜的,试试做个美味又美貌的蛋杯吧!
其实做蛋杯真的蛮省事儿的,把食材准备好后,倒入蛋液,之后交给烤箱就妥妥的了!
今儿使用了冰箱刚刚补上库存的紫薯,随意发挥下,没想到味道赞爆了!
紫薯、鸡蛋和芝士的结合的超级完美,扒开鸡蛋,下面是紫薯和芝士,口感浓香软糯,有种拆到礼物的赶脚,让娃超级满足!
每次做紫薯,都会被家人说转基因...BO妈要泪奔。
再强调一次哦,紫薯的紫色是因为含有花青素哦,而且紫薯还含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、铁等众多营养元素。所以可以放心的给娃吃,还有助于缓解宝宝便秘哦!
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