香糯七宝豆饭

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所需食材

  • 白米 100g
  • 糙米 10g
  • 薏米 10g
  • 糯米 10g
  • 黑米 10g
  • 芸豆 20g
  • 红豆 25g

小贴士

* 如果宝宝月龄偏小,或者消化不太好,可以少加或不加糯米。其他的豆类也可以替换。
* 如果只用红豆做豆饭,需要增加用量,豆类需占米类的重量的25%~50%。

BBO辅食小厨房 2017年01月31日发布
不知道大家小时候,是不是都吃过豆饭呢?贝塔麻麻表示,我家隔三差五就会来一次。可能是因为家里穷的买不起米啊(捂脸)。结果现在是穷的买不起豆了。。。一袋200g的就已经10多块了呢~(不会以后要吃土饭了吧~)
小宝宝有时也会吃腻各种白米饭,但是格外爱吃豆豆有木有。每次我给贝塔做豆粥的时候,他就总挑着里面的豆豆吃。所以,给她做豆饭,她就会特别高兴的光盘啦!
今天的豆饭方子里除了红小豆和红芸豆,还用了一些杂粮米。如果是小宝宝就可以少加或者不加这些杂粮米了。而芸豆也是要根据宝宝的抗敏情况而定,小月龄的宝宝还是要谨慎一些。
如果是10个月左右的小宝宝,可以只用红豆和白米做软豆饭。做法写在贴士里了。可以直接跳到文末查看哦!
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