猪五花肉的食疗价值
补肾养血,滋阴润燥;
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
五花肉去皮切薄片
步骤 2:
青椒切丝,洋葱切丝,蒜切片,小米辣切段,豆豉备用
步骤 3:
热锅凉油,中火,倒入五花肉片
步骤 4:
翻炒至五花肉缩水,肥肉出油
步骤 5:
到这个程度即可,五花肉片拨一边
步骤 6:
倒入豆豉和蒜片煸出香味
步骤 7:
加入1汤匙香辣酱(其实放郫县豆瓣酱更好,这次做了一下小改良)
步骤 8:
两汤匙蚝油
步骤 9:
3勺白糖
步骤 10:
1勺鸡精
步骤 11:
1汤匙生抽翻炒
步骤 12:
倒入辣椒和洋葱丝,2克白胡椒粉,翻炒匀均即可
步骤 13:
一道下饭菜
步骤 14:
学会了吗
步骤 15:
快炒小菜完成了