牛奶核桃羹

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

牛奶核桃羹收藏

浏览 201471 收藏 1308

所需食材

  • 纯牛奶 250ml
  • 核桃仁 20g
  • 鸡蛋 2个
  • 细砂糖 5g
  • 柠檬汁 几滴
拾味爸爸 2017年02月01日发布
说到甜点,前几天喵小弟的小姨还跟我抱怨,说自己的孩子爱吃甜食,虽然一直有让他少吃,但还是把牙齿吃坏了。现在满口的蛀牙,非常难看。其实,爱吃甜食是孩子们的天性,这点我们愈是禁止,孩子们吃甜食的欲望反而愈大,适得其反。

曾经听一个朋友说,她从来不敢给宝宝吃任何糖果。结果有一次带她在公园玩,孩子看到其他小朋友把吃剩的糖丢弃在地上后,竟然毫不犹豫的拿起来直接塞在嘴里。这点对我触动很大。强硬的违背孩子们的天性,所导致的只能是更加强烈的逆反心理。

在我看来,吃甜食的量固然要控制,但更为重要的一点,是如何确保甜食里的糖含量是在可控范围里。我的方式很简单,就是尽可能自己做甜品零食给孩子吃。这样食材的分量一目了然,自然不用过多的担忧糖摄入过量的问题了。
热门菜谱