花开富贵 年年有余 MEYER美亚#快手蒸鲜,慢享团圆#

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

花开富贵 年年有余 MEYER美亚#快手蒸鲜,慢享团圆#收藏

浏览 184128 收藏 181 时间 10分左右 配菜(中级)

所需食材

  • 蒜蓉蒸生蚝:
  • 生蚝 8只
  • 大蒜 2头
  • 小米辣 两个
  • 食用油适量 两个
  • 生抽 2勺
  • 银丝卷:
  • 中筋粉 200克
  • 牛奶 100克
  • 酵母 2克
  • 20克
  • 奶粉 10克
  • 玉米油 1勺
  • 清蒸开屏鱼:
  • 海鲈鱼 1000克
  • 1根
  • 1块
  • 青线椒 半根
  • 枸杞 适量
  • 料酒 两勺
  • 1调味匙
  • 生抽 4勺
  • 1小勺
  • 食用油 适量

小贴士

1.生蚝一定不要蒸时间长了,否则蚝肉会老,影响口感!
2.因面粉吸水性不同,液体量根据自己的情况留10克增减。银丝卷的面不能过软,否则会影响外形
3.这里用的是一次发酵的方法。一次发酵不同于二次发酵,需要开水上锅蒸。
4.银丝卷卷的时候尽量紧一些,避免发酵后过分松弛
5.蒸鱼时间一定不要长了,否则鱼肉会柴,口感不好。蒸鱼讲究虚蒸,即正几分钟后关火,盖着盖子焖几分钟。
6.蒸鱼的调料中加入了一点醋,有去腥提鲜解腻的作用。

mature11 2017年02月01日发布
每逢节日,中国人总要按照传统习俗家人朋友团聚,宴客。如何在短时间内准备好一桌饭菜,又漂亮又美味,这直接考验煮妇的厨艺和应对能力。
有了它,只用7分钟,就饭菜都有了!
家里来客人的时候,主妇总要忙忙碌碌在厨房准备菜,厨房空间狭小,需要准备的菜又多,每个菜都用炒锅一个个的烧,时间就会很长,又不想弄得都是油烟怎么办?
其实我们可以换一种烹饪方式,同时充分利用现有的厨具,你会发现效率大大提高,而且完全没有油烟,照样是一桌美味。所有烹饪方式中,蒸的方法是最健康的了,保持食材营养不流失,原汁原味。所以,有一款大空间的多层蒸锅它能帮你解决这些问题。这次选用了MEYER美亚酷乐快手系列三层蒸锅。它直径有28cm,有超大三层蒸煮空间,每层都能充分利用上,几个菜同时出锅了,效率提高三倍!美亚酷乐三层蒸锅采用食品级不锈钢材质,不含镍,可以放心使用。

这次用美亚酷乐三层蒸锅一次做了三样:
1.清蒸开屏鱼
中国人过年讲究个好彩头,餐桌上鱼肯定是必不可少的,有年年有余,吉庆有余之意。在鱼的品种选择和摆盘上只要略微花点心思,一盘寓意美好,好运连连的花开富贵鱼就上桌了!成品不仅造型好看,还易入味,味道更加鲜美,营养价值也极高,用来招待客人非常有面子。
鱼选择了刺比较少的海鲈鱼。鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。鲈鱼能补肝肾、健脾胃、化痰止咳,对肝肾不足的人有很好的补益作用,还可以治胎动不安、产后少乳等症。准妈妈和产后妇女吃鲈鱼,既可补身,又不会造成营养过剩而导致肥胖。
因此它是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品。鲈鱼多为清蒸以保持营养价值。鲈鱼刺少,整条鱼利用价值很高,只有中间的一根刺,也很适合小朋友。

2.蒜蓉蒸生蚝
生蚝即牡蛎中个体比较大的,牡蛎,又称为“海里的牛奶”,其富含大量蛋白质和人体所需要的锌,是男性补锌的佳品,有壮阳的作用。食用牡蛎可防止皮肤干燥,促进皮肤新陈代谢,分解黑色素。它是难得的美容圣品。生蚝具有重镇安神,潜阳补阴,软坚散结,收敛固涩的作用。
这次用的生蚝是产自山东乳山的生蚝,非常新鲜。只需5-6分钟就可以享受的美味,而调味料却非常的简单,只需大蒜和生抽。生蚝中铺的蒜蓉是经过油煸炒过的熟蒜,称之黄金蒜,比生蒜更香更美味,炸好的蒜蓉,香气扑鼻,使人欲罢不能,成品味道非常鲜美!

3.银丝卷
银丝卷是京津地区特色著名小吃。银丝卷以制作精细、面内包以银丝缕缕而闻名。除蒸食以外还可入炉烤至金黄色,也有一番风味。经常作为宴会点心。银丝卷色泽洁白,奶香浓郁,入口柔和香甜,软绵油润,余味无穷。炸银丝卷则是蒸好再炸。银丝卷现在在很多地方已经很难见到了,超市倒是可以买到冷冻的。银丝卷从制作上来讲是非常需要技巧的,体现了一个面点师精湛的手艺。传统做法是分别发两份面,皮和银丝是两部分分着发的,因为原料配比略有不同。关键是银丝是面点师像抻面那样抻出的很细的面丝,蒸熟后迎着光看仿佛缕缕银丝而得名。通常是外面的皮擀成长椭圆形,把涂满油的细面丝包裹在里面。
家庭制作我们很难达到面点师那样的手艺,那我们可以用比较简便的方法来复制这道经典小吃。
还有个关键点,这里为了节约时间,用了一次发酵的方法,就是揉好面后直接做面丝,直接造型,整形好以后发酵一次就可以上锅蒸了,节约了一倍的时间,而且保证不会像二次发酵那样弄不好会回缩。成品同样很柔软,奶香浓郁,银丝根根清晰不粘连。做早餐和正餐都很不错!

这三样只用了7分钟,就饭菜都有了!美亚酷乐蒸锅锅盖的双蒸汽孔设计,有效减少冷凝水滴入食物,最下层的银丝卷一点都没有水滴落,蒸盘也有很好的冷凝水导流区域,冷凝水都是沿着锅边滑落的。三层蒸煮不同的食物,丝毫没有食物串味的问题,完全不必担心。
热门菜谱