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步骤 1:
猪脆骨加盐焯水去血水,加酱油,料酒,鸡精,南德调料,糖,酱油,蚝油,水,高压30分
步骤 2:
因为我是头一晚压的肉,所以放入冰箱,第二天拿出来去浮油。橄榄油加上色酱油红烧猪脆骨,然后入高压原汤炖煮
步骤 3:
淀粉和奶粉(没有就用凉牛奶)加凉水调跟蛋清混合
步骤 4:
西兰花加盐焯水
步骤 5:
平底锅刷层油摊蛋清饼,取出用模具压出形
步骤 6:
随意摆盘
步骤 7:
鸡蛋黄小火煎熟,不用翻动。胡萝卜切丝,用白芝麻和千岛酱点缀
彩虹炒面
炖菜
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