香煎鸡胸肉

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香煎鸡胸肉收藏

浏览 31580 收藏 20 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡胸肉 250g
  • 大蒜 2颗
  • 少许
  • 黑胡椒 少许
  • 橄榄油 一汤匙
  • 味极鲜 少量