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步骤 1:
准备好所有食材
步骤 2:
巴沙鱼解冻洗净后切簿片
步骤 3:
鱼片中加入料酒、食盐、鸡粉和海味点蘸鲜露抓匀
步骤 4:
蛋清中滴入少许白醋调匀
步骤 5:
鱼片中滴入少许蛋清抓匀,腌制10分钟左右
步骤 6:
煸香少许葱姜
步骤 7:
倒入腌好的鱼片
步骤 8:
大火滑炒变色后盛起,倒去多余卤汁
步骤 9:
重新热油爆葱香后倒入蛋清稍稍定型
步骤 10:
划散后重新倒入鱼片和枸杞大火炒匀即可
步骤 11:
盛入盘中趁热开吃
1、蛋清中滴入少许白醋或是柠檬汁可以去腥解腻
2、此道菜最好选择无刺鱼切鱼片,这样吃起来更方便
3、鱼片提前腌制更易入味,炒制时也更滑嫩
4、炒制时易宽油、大火、快速