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步骤 1:
干雪蛤两小包
步骤 2:
冷水浸泡大约24小时
步骤 3:
摘洗干净,去掉杂质
步骤 4:
放入炖盅,加入纯净水
步骤 5:
加入木瓜块用电炖盅选择甜品键即可
步骤 6:
炖到快好时加入冰糖,到时间关掉电源
步骤 7:
把去掉瓤的木瓜作为容器
步骤 8:
盛入木瓜里即可食用
步骤 9:
看能量满满哦
1,雪蛤最好用冷水泡,去掉杂质自然就没有腥味。
2,癌症患者禁止使用,因为雌激素含量高。