微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鸡胗洗净,沥干。生姜切片、朝天椒斜切圈、大蒜去皮拍碎。
步骤 2:
鸡胗用料酒3大匙和生姜,抓一下,去腥。
步骤 3:
撒一些白胡椒粉,抓匀去腥,腌制15分钟。
步骤 4:
把泡椒藕带倒出来,红椒、青椒切块。小葱葱白切段、大葱葱绿切段。花椒准备20粒左右。郫县豆瓣1大匙。
步骤 5:
洗净鸡胗里的料酒,沥干。取出里面生姜片,废弃
步骤 6:
热锅,冷油。放生姜片,爆出香味。
步骤 7:
放入小葱葱白,2个大葱段(不是全部葱段),蒜瓣。爆香
步骤 8:
放花椒
步骤 9:
倒入鸡胗,大火快速爆炒,倒入料酒1大匙。
步骤 10:
生抽1大匙,老抽1大匙,郫县豆瓣1大匙。翻炒。尝下咸度,觉得淡放点盐。
步骤 11:
放入泡椒藕带,翻炒
步骤 12:
放糖1大匙,翻炒两下
步骤 13:
放入红椒青椒、大葱葱段
步骤 14:
翻炒2下,关火。尝下味道,调整后,出锅。
步骤 15:
装盘,撒葱花、椒圈
步骤 16:
酸辣口味
步骤 17:
藕带、青椒、鸡胗,都脆脆的。好吃
动物内脏,富含丰富的锌、维生素B2,但是胆固醇较高,建议每周食用1-2次。