酸汤鸡滑#年腻后的开胃下饭菜#

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酸汤鸡滑#年腻后的开胃下饭菜#收藏

浏览 133708 收藏 207 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡胸肉 200g
  • 鸡蛋 1个
  • 水发木耳 20g
  • 胡萝卜 20g
  • 娃娃菜 5片
  • 西红柿 2个
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 香菜 适量
  • 玉米淀粉 适量
沙小囡 2017年02月02日发布
每逢佳节胖三斤,仔细一看三公斤!
身为健身狗的我又开始了新一轮的训练,
鸡胸肉作为每天训练后的优质蛋白来源是非常好的。
这道酸汤鸡滑既保留的鸡胸肉中蛋白质的营养又配以木耳,西红柿,胡萝卜,娃娃菜等多种维生素,既酸爽开胃又营养兼备。
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