胡蘿蔔馬蹄甘蔗水的做法步骤

• 步骤 1：

  甘蔗去皮，切小段並且劈開兩半

• 步骤 2：

  胡蘿蔔去皮滾刀切塊

• 步骤 3：

  馬蹄去皮切厚片，因為我家裡就剩幾個了，可以多放點

• 步骤 4：

  所有材料放煲里，加水，大火燒開轉小火，90分鐘就行（這是普通瓦煲，估計是2.5-3升的）

• 步骤 5：

  清甜滋潤，當水喝無妨，糖尿病人就要注意咯