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春、夏季冬瓜海带虾皮鲫鱼汤收藏
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时间 1小时以上 配菜(中级)
所需食材
- 冬瓜 100g
- 鲜海带 30g
- 虾皮 适量
- 鲫鱼 1条
春、夏季冬瓜海带虾皮鲫鱼汤的做法步骤
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步骤 1：
所有材料洗净，冬瓜切小块，鲫鱼入油锅两面煎微黄，加入1碗 炖盅倒入鲫鱼和汤还有其他食材，加加水适量，隔水炖1小时后下盐调味即可
功效:清热利水、消肿解毒、生津除烦、养阴止血、健脾益胃、利湿止渴
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