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步骤 1:
处理好的鱼用盐,料酒,胡椒粉,生粉,干花椒,香油淹十五分钟!
步骤 2:
热锅下油多点,下鱼块略煎,煎至两面金黄!
步骤 3:
加入温开水,没过鱼块多一点,转砂锅中火炖至熟透!
步骤 4:
出锅前加葱花,香油!
煮鱼的水要一次加够哦,中途不在加第二次水,这样熬的鱼汤才够鲜,嫩!
砂锅鸡
砂锅羊肉这样做不膻不腥味道鲜
三鲜滑肉汤砂锅
砂锅干贝白米粥
皮蛋瘦肉粥(砂锅)
雪菜豆腐
土豆红萝卜牛腩煲
【砂锅焗南瓜】
瘦身祛湿汤
在西安|一般只有过年才会做的“烩三鲜”
一人食--番茄牛肉
砂锅奶香焦糖爆米花
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼