春季补益脾胃~~红薯淮枣糖水

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浏览 185028 收藏 407 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 红薯 3条
  • 淮山药 80克
  • 红枣 6颗
  • 冰糖 适量
  • 2片

小贴士

如果红枣量多的话最好去核后食用,因为枣核燥热,多吃容易上火。