每一年的冬天我们都期盼着下一场瑞雪,大地被银装素裹后是那么洁白无瑕,仿佛置身与一个纯净的世界里与世无争,我们开心的和孩子们堆着雪人、打着雪仗,忘记了一切烦恼,时间仿佛静止在那一刻,天降瑞雪,五谷丰登,祝愿豆果网、欣和食与家以及所有工作人员和所有朋友们2012年都大丰收。
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步骤 1:
准备好食材。
步骤 2:
将山药豆煮熟备用。
步骤 3:
将蛋清放到无油无水的容器里打发。
步骤 4:
加入少许淀粉拌匀。
步骤 5:
不粘锅放少量油将蛋清糊快速翻炒一下即可出锅备用。
步骤 6:
锅里放油,油热后青豆、玉米、紫玉米、胡萝卜粒翻炒。
步骤 7:
加入欣和黄豆酱继续翻炒。
步骤 8:
快熟时加入山药豆炒匀。
步骤 9:
出锅装盘。
步骤 10:
将橙子切片围边装饰。
酱的味道已经很咸了,不需要加盐了,打蛋清的容器一定不可以有水有油,否则打不发,炒蛋清糊速度要快,一定用不粘锅,不可以炒太久,以免颜色不鲜艳。