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步骤 1:
准备食材,西蓝花掰小朵,清洗干净。蒜去皮。
步骤 2:
蒜切末备用。
步骤 3:
西蓝花开水焯烫2分钟。
步骤 4:
锅内倒适量食用油,爆香蒜末。
步骤 5:
放入西兰花翻炒。
步骤 6:
加入一勺蚝油,继续翻炒。
步骤 7:
出锅前撒盐调味即可。
步骤 8:
成品
蒜香鸡柳条
蒜香吐司条
蒜蓉金汤凤爪
火遍美食圈的蒜香芝士面包虾
夏日要吃的爽口凉菜:糖蒜
日式蒜香盐面包
宝庆府特色菜:藠头腊肉
黑椒蒜香鸡翅根
一碗油泼面,品不尽的油中香
蒜香蜜汁排骨
出游好伴侣,好吃到停不下来的蒜香鸡爪
香烤普罗旺斯清远鸡➕蒜香土豆条‼️
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包