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步骤 1：
银耳泡开，枣去核，姜切片，山芋去皮切片水泡半小时连同冰糖全部放进豆浆机
步骤 2：
豆浆机开五谷模式，完成
山芋泡水过程换两次水
红豆芋圆
养生系列——黑豆紫米红枣糯米花生红豆六宝
鸳鸯火锅
红枣核桃芝麻糕
《喝出健康肺：霸王花陈皮汤，滋养无限》
牛奶银耳炖花胶
红糖开花枣馒头
养生黑米红枣杂豆粥
冰糖银耳雪梨莲子羹
红糖钵仔糕
暖暖的红糖红枣燕麦粥
滋补养生❗️阿胶松茸清远鸡汤‼️
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
