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步骤 1：
玉米粒，豌豆粒，胡萝卜丁煮熟，加入适量沙拉拌匀。
步骤 2：
黄瓜切条，码好。
步骤 3：
小鸡腿提前一天改刀，用新奥尔良腌料腌制匀，早起放入烤箱，210度30分钟。
早起先把鸡腿放进烤箱，再煮玉米鸡蛋等，快手午餐，一天活力满满。
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