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步骤 1:
1牛肉切丁.最好选里脊肉,比较嫩
步骤 2:
加入芝加哥牛排调料粉抓拌均匀
步骤 3:
在加入黑椒牛排酱抓拌均匀,腌制15分钟
步骤 4:
腌好后再放一点干淀粉抓拌均匀
步骤 5:
最后再放一点植物油抓拌均匀,这样处理过的牛肉,炒出来会很嫩,而且炒的时候不易粘连
步骤 6:
锅烧热后加入适量油,下入牛肉
步骤 7:
翻炒至变色盛出备用
步骤 8:
锅中底油炒香蒜末和洋葱
步骤 9:
西红柿去皮切丁放入翻炒。西红柿一定要去皮,否则会影响成品的美感
步骤 10:
加入盐、糖、胡椒粉调底味
步骤 11:
一直炒到西红柿基本融化成汤汁
步骤 12:
下入芦笋段和炒好的牛肉
步骤 13:
炒菜的同时煮意面,开水中加入适量盐和橄榄油,然后下入意面煮约8分钟。加盐和油煮出来的意面不相互粘连而且更筋道爽口
步骤 14:
煮好的意面和和牛肉等一起下锅
步骤 15:
翻炒均匀,让意面入味即可出锅
步骤 16:
成品图
步骤 17:
成品图
步骤 18:
成品图
步骤 19:
成品图
我今天一下子做的有点多了,4个人份的,人少的话等比例减少用料啦。