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步骤 1:
打散的鸡蛋加入盐和白胡椒粉搅匀
步骤 2:
将内酯豆腐放入碗中,捣碎
步骤 3:
加入生抽调味,继续捣碎
步骤 4:
蛋液倒入豆腐碗里,放上西蓝花和玉米
步骤 5:
放入微波炉高火到鸡蛋全部凝固即可
步骤 6:
完成啦~
食材分量不同,微波炉功率不同,时间长短也不一样,只要将全部鸡蛋液加热到凝固就可以了,一般3-8分钟。
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