微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
生食蔬菜可以用开水烫一下再切。 鸡排微波2分钟。 冷藏的冰草取出。
步骤 2：
鸡排切条。 随意摆盘。
步骤 3：
浇上沙拉酱(高脂肪，记得控制量)
精致早餐：香煎龙利鱼配牛奶莓果燕麦片
精致早餐：冰草三文鱼沙拉配黑咖啡
冰草沙拉
春色满园【藜麦时蔬沙拉】
低脂低卡柠檬鸡肉蔬菜沙拉
冰草番茄炒蛋拌荞麦面
酸奶油色拉，减脂不减味
健康美味两不误
鲜果冰沙拉
水果低温鸡胸色拉（减脂健身系列）
快手美颜沙拉，好看又好吃
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口，低脂健康
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
低脂饱腹｜这全麦恰巴塔面包好吃又易做！
