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步骤 1:
生食蔬菜可以用开水烫一下再切。 鸡排微波2分钟。 冷藏的冰草取出。
步骤 2:
鸡排切条。 随意摆盘。
步骤 3:
浇上沙拉酱(高脂肪,记得控制量)
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冰草沙拉
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