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步骤 1:
菠菜适量,锅里去较多的水烧开,下入菠菜,将菠菜烫熟后迅速捞出入冷水,避免菠菜变黄,菠菜凉透后,捞出挤干水分,装入盘中备用。
步骤 2:
碗中倒入适量的辣椒节和蒜蓉,泼入两勺滚油,将辣椒节和蒜蓉炸香,一边炸一边搅动,再加入适量已炸香的花生米,加入2勺香醋,一勺生抽,再加入适量的盐、鸡精和白糖,搅拌均匀,淋在菠菜上,美味即成。
步骤 3:
成品图
营养海苔肉松鲜虾饭团
各种造型的馒头
牛气冲天•嫩牛五方
时蔬水果沙拉碗
低脂高营养 挪威三文鱼彩蔬烘蛋
汕尾美食之一菜脯煎蛋
油条蔬菜蛋花汤
菠菜肉末杂蔬蒸饺
鸡肉丸子
培根菠菜意面
翡翠绿饺子
Tartine开放式三明治➕水波蛋
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
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奶盖拿铁
椒香浓郁~黑椒牛仔骨
冰糖银耳炖雪梨
漂亮的沙拉
免揉薄底意式披萨