给自己准备午餐便当,色泽营养都要考虑呢。中午补充一些维生素和胡萝卜素,对眼睛也不错哦
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步骤 1:
将芹菜,胡萝卜,口蘑洗净,芹菜切丁,口蘑和胡萝卜切片
步骤 2:
烧热锅,倒入油
步骤 3:
下胡萝卜片煸炒一下,略变色后,下入芹菜和口蘑
步骤 4:
煸炒
步骤 5:
略变色后,加入盐,胡椒粉,少许糖,翻炒,蔬菜颜色变深后关火出锅
步骤 6:
成品的颜色很漂亮,搭配了大小米的二米饭,就是第二天中午的便当咯
芹菜的叶子可以用来打蔬果汁或者做鸡蛋饼,也不会浪费哦