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步骤 1：
藕片削皮。切薄片。用清水浸泡
步骤 2：
辣椒切好。蒜子切好。
步骤 3：
倒油蒜辣椒炒出香味。藕倒入。快炒，快出锅时倒入醋！
凉拌生菜
鸡丝凉面，夏天的最爱。
酸辣凉拌黄瓜
酸辣豆腐汤
泰式低脂柠檬虾
一只鸡腿搞定口水鸡
小白也能做的糖醋排骨
糖醋排骨
红烧肉
酸辣凉拌面
鱼香肉丝
麻辣鸡腿
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
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冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜！营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
