惬意美食 一勺足矣|五彩松仁鸡丁的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材：鸡大胸：1块儿，玉米粒：50g，豌豆：50g，松仁：80g，胡萝卜：1个，盐：5g，白胡椒粉：1小勺，淀粉：适量，料酒：1勺

• 步骤 2：

  处理鸡胸肉。把鸡胸洗净，表面的筋膜要去除干净。

• 步骤 3：

  把鸡胸切成豌豆大小的小丁，用少许盐、白胡椒、料酒腌制入底口。

• 步骤 4：

  把胡萝卜切成豌豆大小的小丁。

• 步骤 5：

  玉米粒焯水。玉米粒是熟的，焯制时间不宜过久，捞出后控干水份备用。

• 步骤 6：

  豌豆焯水。把豌豆焯熟后过凉水，保持翠绿颜色，捞出后控干水份备用。

• 步骤 7：

  胡萝卜焯水。把胡萝卜焯熟后过凉水，保持鲜艳颜色，捞出后控干水份备用。

• 步骤 8：

  将已腌制入味儿的鸡丁抓上适量的干淀粉，抓匀。

• 步骤 9：

  油热后葱段炝锅。葱香味激发出来后，将葱段捞出。

• 步骤 10：

  煸炒鸡丁。鸡丁入锅后，转为中火，迅速打散鸡丁。使其受热均匀不粘连。

• 步骤 11：

  待鸡丁九成熟时倒入胡萝卜丁、豌豆、玉米粒，加适量的盐同炒。翻炒均匀后倒入适量水淀粉勾芡。临近出锅时倒入松仁，关火。

• 步骤 12：

  将松仁与其它食材翻拌均匀后装盘。

• 步骤 13：

  这道菜可以先分装在汤匙里，再装盘上桌。

• 步骤 14：

  是不是很有新意？这个装盘绝对令人眼前一亮，还方便食用，很贴心呢。

• 步骤 15：

  此菜色彩鲜亮，口感丰富。红、黄、金、绿、白有金玉满堂之寓意。

• 步骤 16：

  一羹精华美食，几勺饕餮盛宴...

• 步骤 17：

  惬意美食，一勺足矣。