这个方法是从小思妈妈那儿借鉴来的:
山药搅拌之后会变得超级蓬松
还带有一点粘性,破坏了原本的猪肉纤维
让肉变得又嫩又好嚼,即使没有牙的宝宝也能吃
本来是做给妹妹吃的辅食,但她一次吃不了太多,于是就多做一些加了盐和酱油,卷在蛋皮里做成蛋卷,两个孩子都吃得很欢!
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步骤 1:
把铁棍山药去皮,切段,把猪肉(瘦中带一点肥的,瘦肥比例大概9:1或8:2)切成丁,放入搅拌机搅拌
步骤 2:
搅拌成肉泥状,一开始搅拌可能比较难,因为没有加水。但搅拌一会儿,山药打散后,会变得膨胀,就起到了水的作用。
步骤 3:
加入葱花,搅拌,到了这一步,就可以做小宝宝的辅食了,把肉泥铺在小盘子里,上锅蒸熟,切块,就可以给宝宝自己拿着吃了。一岁以上的宝宝直接进入下一步
步骤 4:
取出一小部分做成肉饼,其余的加入有机无添加酱油,和适量盐,搅拌均匀
步骤 5:
打两个鸡蛋下平底锅煎成蛋皮
步骤 6:
把搅拌好的山药肉泥平铺在鸡蛋皮上
步骤 7:
从一端慢慢卷起,卷好之后,上蒸锅,蒸15~20分钟
步骤 8:
蒸好后切段,摆盘,就可以开吃啦!女儿很喜欢!