清脂三鲜炒鸡丝的做法步骤

• 步骤 1：

  鸡胸肉用加了葱姜蒜片和料酒的水煮熟 切成丝条 配菜切丝汆烫熟

• 步骤 2：

  热锅凉油 油烧热加入蒜末 和鸡丝翻炒

• 步骤 3：

  放入少许酱油后 加入配菜丝翻炒均匀

• 步骤 4：

  加入适当盐 炒均匀后出锅 撒少许白芝麻

• 步骤 5：

  健康低脂的鸡肉出锅

• 步骤 6：

  下饭