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步骤 1:
鸡洗净剁块。
步骤 2:
放3勺酱油,一勺老抽,半勺料酒,少许胡椒粉。几片姜。
步骤 3:
搅拌均匀,放置半小时以上。
步骤 4:
菠萝切小块放淡盐水里泡半小时以上。
步骤 5:
半个红椒切小块。
步骤 6:
锅下油烧热放鸡翻炒,不用太多油,鸡本身会出油,姜要去掉。
步骤 7:
翻炒变色后加水没过一半。煮开后转中小火。加盖。
步骤 8:
煮10分钟后加菠萝翻炒几下。加盖。
步骤 9:
这个过程中制作酱料。一勺糖,一勺番茄酱,一勺番薯粉,半碗水拌匀。
步骤 10:
制作好酱料放一边,把红椒倒入,翻炒断生。
步骤 11:
倒入酱料,大火煮至粘稠。
步骤 12:
入盘。