排骨味道鲜美,也不会太过油腻。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
过年吃腻了重口味,但还是想来点肉,可以选择做这种清淡快手的压力锅排骨。
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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
拿出美的电磁炉、排骨冷水下锅,加入姜片煮沸,去除血沫
步骤 3:
拿出美的电压力锅,将排骨放入锅内,加入花椒、八角、生抽、适量盐
步骤 4:
倒入没过排骨的热水
步骤 5:
启动美的电压力锅
步骤 6:
等待完成
步骤 7:
完成后等待压力释放,开盖即可食用
步骤 8:
非常清淡软嫩的一款排骨菜