韭菜炒千张

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浏览 127550 收藏 1464 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 韭菜 1小把
  • 千张 1张
  • 油盐 适量

小贴士

小贴士:1. 千张提前焯水能去除豆腥味;2. 韭菜不宜炒制时间过长。

斯佳丽 2017年02月14日发布
春季养生重在养肝,此时多吃韭菜可增强人体的脾胃之气,对肝功能也有益处,因此这时一定要抓住二月韭的机会,尽可能多吃韭菜,把身体补好。享有“春菜第一美食”的美称的韭菜, 春天多吃能促进食欲、健胃消食、散瘀活血、杀菌消炎、护肤明目、补气壮阳等多种功效
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