红豆芋头糖水的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好红小豆、红糖、小芋头；红小豆提前一晚泡上水；

• 步骤 2：

  芋头洗净去皮切成滚刀块；

• 步骤 3：

  把切好的芋头、泡好的红小豆、红糖一起放进电饭煲里；

• 步骤 4：

  注入适量的清水，我是放到煮粥档的水位线最高处；

• 步骤 5：

  煮粥程序，设置时间是1小时30分钟；

• 步骤 6：

  一碗可以消肿去湿的营养汤水就可以出锅了；怎么样，够简单吧！

• 步骤 7：

  这三种食材，红豆消肿去湿，热量低，多食不胖，红糖补气养血，芋头化痰散结益脾胃，轻轻松松煮一锅汤水，滋润一下自己吧！