微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
土豆2个,刨去外皮,初略修整成形后切片,土豆比较少时,用平刀片成片,再切成均匀的土豆丝,下入冷水中,洗去表面的淀粉,捞出控干水份备用;
步骤 2:
青椒适量,从中间破开,去蒂,去籽,切成合适长短后,再切成青椒丝备用;
步骤 3:
锅烧热去油,光锅,下入土豆丝和青椒丝,大火翻炒至土豆丝变软,加入适量的盐、鸡精、蒸鱼豉油,翻炒均匀至土豆丝完全变软,起锅前淋入少量的油,翻炒均匀,即可起锅。
步骤 4:
成品图
菠萝咕咾肉
菠萝咕噜肉(鸡胸肉版)
香喷喷的鱼香肉丝
辣子鸡丁
土豆片炒熏肉
蘑菇炒虾滑
低脂健康烧烤 | 青椒烤虾滑
快乐减脂小便当
鱼香三明治豆腐│汤汁都喝掉了
肉沫茄子煲
青椒炒面筋
老醋花生
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
素鸡炒肉片
黑木耳炒肉片
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
辣子鸡拌面