花生露

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花生露收藏

浏览 117450 收藏 4 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 花生 150g
  • 牛奶 约260ML
  • 矿泉水 约700ML
  • 多晶冰糖 100g

小贴士

宜: 花生一般人均可食用,尤其是女性在经期,孕期,产后乳汁不足的时候,适量的吃花生,不但能补血通乳,还能乌发润肤,保护胃部。
忌: 胆囊切除、痛风、肠胃疾病者。