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步骤 1:
在菠萝1/3处切开,上面做盖子,下面做容器。取出菠萝肉:用小刀先沿边缘划出长方形,再在里面打格,最后用不锈钢勺子把菠萝肉挖出来,
步骤 2:
将果肉泡于盐水中。
步骤 3:
培根、洋葱、胡萝卜、蒜切丁;
步骤 4:
鲜虾剥壳用料酒、生粉腌制片刻去腥,
步骤 5:
鸡蛋打散,煎成饼备用。鲜虾过油,变色后出锅备用。
步骤 6:
大火放油,蒜蓉爆香,放培根、洋葱、胡萝卜炒熟。
步骤 7:
放米饭翻炒,加盐、生抽翻炒均匀,再放鸡蛋饼、虾仁、菠萝,翻炒均匀,出锅。
步骤 8:
装入菠萝碗中