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步骤 1：
藕切薄片冷水冲洗一下，锅中倒水烧开放入藕片煮两三分钟，捞出放入冷水中，菠菜烫一下榨汁过滤好放糖醋姜米、藕片控干水分倒入菠菜汁腌制一小时左右！
步骤 2：
摆盘！盘子顺色了
步骤 3：
白色盘子比较好看，点缀一下，撒点香油即可
酸辣爽口的炒藕片
周黑鸭糯米藕
莲藕肉丸子
潮汕卤水拼盘
莲藕丸子【辅食】
清炒藕片
麻辣香锅豆腐 比肉还香的素菜
凉拌麻辣藕片
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孜然藕丁 | 香辣脆爽，可轻松复刻的下饭
莲藕燕麦粥
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
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