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步骤 1:
南瓜切片后改刀切丝;
步骤 2:
西兰花的梗改刀成丝;
步骤 3:
紫甘蓝叶子切丝;
步骤 4:
锅中适量底油;
步骤 5:
先放入西兰花梗丝;
步骤 6:
大火翻炒至变色;
步骤 7:
放入南瓜和紫甘蓝;
步骤 8:
翻炒均匀;
步骤 9:
炒至变软成熟;
步骤 10:
放入一勺生抽提鲜,适量盐调味,翻匀出锅,撒葱花装饰。
蔬菜根据易成熟程度先后放入顺序不同,成熟即可,不需要过度翻炒,南瓜很容易成熟的,炒太久会断掉,反而不好看了