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步骤 1：
胡萝卜、黄瓜、鸡胸肉切丁备用
步骤 2：
鸡胸肉用嫩肉粉腌制半小时备用
步骤 3：
锅置于中火上加入60克色拉油烧热，将切好的肉丁放入锅中翻炒1分钟加入本料50克，放少许番茄酱，混均炒制1分钟
步骤 4：
加入切好的胡萝卜丁，黄瓜丁，熟花生米少许，放些白糖和盐。翻炒3分钟出锅装盘
简单又营养的菠菜鸡蛋饼
抹茶戚风蛋糕，清爽抹茶气息，蛋糕体细嫩绿
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